@今日は乗せすぎちゃいました

玄米
桜でんぶ
昆布佃煮
漬け物
大根葉のふりかけ
焼き鮭
梅干し
カニカマ入り玉子焼き
トリのスパイス焼き
さつまいものレモン煮
キウイフルーツ