464日目(20250930)
@今日で9月最後ですよ〜早いですね。 玄米〜牛ハラミ焼き肉 漬け物 カリカリ梅 玉子焼き ごぼう、ニンジンとーツナのバター醤油絡め 甘長とうがらしソテー ミニトマト 柑橘
男子高校生に作ったお弁当を記録します
@今日で9月最後ですよ〜早いですね。 玄米〜牛ハラミ焼き肉 漬け物 カリカリ梅 玉子焼き ごぼう、ニンジンとーツナのバター醤油絡め 甘長とうがらしソテー ミニトマト 柑橘
@おにぎりの日🍙を作って欲しいと言われたので。 爆弾おにぎり〜玉子焼き、鶏そぼろ 〜辛子明太子、クリームチーズ 〜野沢菜油炒め、鮭 ぶどう
@お弁当の量を増やして(元に戻して)…と言われました。 玄米〜プルコギ 漬け物 玉子焼き 甘長とうがらし さつまいも天ぷら きゅうりの佃煮 ミニトマト プルーン
@植木鉢の水やりが1回で済むようになりました 玄米 わかめ佃煮 漬け物 梅干し 鳥とじゃがいもとブロッコリーの青のりバター煮 玉子焼き ミニトマト ぶどう
@今日は簡単なモノにして欲しいと注文アリ 爆弾おにぎり〜チキンソースカツ 〜野沢菜油炒め、鮭明太子 柑橘
@涼しい通り越して寒く感じるのは私だけ? 玄米〜ソースカツ 漬け物 カリカリ梅 玉子焼き 甘長とうがらしの炒め物 レンコン酢炒め ミニトマト ぶどう
@秋を意識してみました 栗ご飯 野沢菜油炒め カリカリ梅 鳥の柚子胡椒焼き 鮭 玉子焼き 小松菜の胡麻和え ミニトマト 柑橘
@この暑さも今日までって?本当かな? 雑穀米 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し にんじんと三尺ささげの豚肉巻き 玉子焼き レンコン酢炒め ミニトマト プルーン
@下の子の修学旅行に合わせてしまいました 爆弾おにぎり〜照り焼きチキン 〜野沢菜油炒め、鮭 梨 バナナ
@いつまで続くの蒸し暑さ😩 玄米 野沢菜油炒め 梅干し 鳥つくね〜カレー味 玉子焼き レンコン酢炒め 小松菜と白魚のおひたし ミニトマト 柑橘
@一週間早い!そして3連休とは😩 玄米 わかめ佃煮 漬け物 梅干し チキンのゆず味焼き 玉子焼き オクラの胡麻マヨ和え ミニトマト 梨
@雨も良いけれど、蒸すのは嫌です お赤飯 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し 鮭の西京焼き 玉子焼き さつま揚げ 玉こんにゃく ピーマンおかか炒め ミニトマト ぶどう
@雨降る予報のせいか、ムシムシします。 白米〜牛カルビ丼 漬け物 コロッケ入りオムレツ かぼちゃ煮 ミニトマト ぶどう
@美味しいよ と頂いた梨を持たせます 玄米 漬け物 わかめ佃煮 梅干し 鶏むね塩麹揚げ 玉子焼き かぼちゃ煮 レンコンと紫蘇の梅マヨサラダ ミニトマト 梨
@早起きのおかげで、月食見られました! 松茸ご飯 梅干し ゴーヤ佃煮 鱈フライ 玉子焼き オクラとちくわの胡麻マヨ和え ミニトマト ぶどう
@今日は 新米 真っ白ご飯 白米 わかめ佃煮 梅干し 豚肉レモン焼き 玉子焼き かまぼこ キャロットラペ オクラの胡麻和え ミニトマト ぶどう
@雨降る予報ですが、洗濯物がいっぱいなんだけれど…。 玄米 漬け物 梅ひじきふりかけ 梅干し カレーコロッケ 玉子焼き かぼちゃ煮 かまぼこ ミニトマト ぶどう
@高校生活最後のイベントがあります 爆弾おにぎり〜炒り卵、鶏そぼろ 〜野沢菜油炒め、梅干し
@今朝は 湿度 高めで不快指数100% 玄米 漬け物 梅干し 玉子焼き 豚肉巻き〜アスパラ、にんじん、チーズ 〜アスパラ、キャベツ、チーズ ミニトマト ぶどう