116日目(20231114) 2023/11/14 06:31 @今日は乗せすぎちゃいました玄米桜でんぶ昆布佃煮漬け物大根葉のふりかけ焼き鮭梅干しカニカマ入り玉子焼きトリのスパイス焼きさつまいものレモン煮キウイフルーツ