玄米 漬け物2種 梅干し ハンバーグ 玉子焼き パスタ〜ケチャップ味 パプリカのマリネ にんじんグラッセ ブロッコリー ミニトマト あんず
2023年6月のブログ記事
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白米 漬け物2種 梅干し 明太子と枝豆入り玉子焼き アスパラとにんじんの豚肉巻き タケノコ煮 ミニトマト デラぶどう
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玄米 漬け物2種 梅干し だし巻き卵 カジキマグロの明太マヨ焼き きんぴらごぼう ミニトマト メロン
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玄米〜ミートハヤシ挟み スクランブルエッグ フライドポテト きゅうりの浅漬け ミニトマト ブルーベリー
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玄米 ワカメ佃煮 漬け物 梅干し とりの塩麹焼き なめ茸入り玉子焼き チーズ入りちくわ かぼちゃとナッツのサラダ ブロッコリー ミニトマト キウイフルーツ ブルーベリー
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お赤飯 昆布の佃煮 漬け物 梅干し 焼き鮭 ツクネ ネギとカニカマ入り玉子焼き かぼちゃのカレー味サラダ しなちくのおかか煮 スナップエンドウのゴマ和え ミニトマト 杏の甘露煮 さくらんぼ
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玄米 昆布の佃煮 漬け物 梅干し 鳥肩肉の竜田揚げ さつまいも煮 パプリカマリネ ネギ入り玉子焼き ミニトマト スイカ
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玄米 沢庵 昆布の佃煮 梅干し ヤンニョムチキン 玉子焼き 新ごぼうとにんじんのバター醤油きんぴら スナップエンドウ入りポテトサラダ ミニトマト キウイフルーツ
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玄米 牛の佃煮 漬け物 梅干し 豚肉野菜巻き〜にんじんとスナップエンドウ チーズ入り玉子焼き さつまいものハチミツ煮 パプリカのゴマ和え ブルーベリー
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玄米 漬け物 梅干し 焼肉〜ぶた カニカマ入り玉子焼き とうもろこし アスパラソテー にんじんの明太子炒め ミニトマト さくらんぼ
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玄米 漬け物2種 梅干し ハンバーグ パプリカマリネ かぼちゃサラダ チーズ巻き玉子焼き アスパラのバター醤油炒め ケチャップパスタ ミニトマト アメリカンチェリー
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玄米 海苔 漬け物 梅干し きんぴらごぼう 鮭の西京焼き 玉子焼き ちくわの磯辺揚げ ミニトマト 杏甘露煮 スイカ
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玄米 漬け物 梅干し 豚の生姜焼き 明太子入り玉子焼き オクラのゴマ和え 椎茸のチーズ焼き かぼちゃ煮 ミニトマト ブルーベリー
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玄米 昆布の佃煮 漬け物 梅干し イカのスパイシー焼き 玉子焼き パプリカマリネ かぼちゃとナッツのサラダ れんこんの酢炒め ブロッコリー ミニトマト キウイフルーツ
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玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 山椒の佃煮 マグロの竜田揚げ 玉子焼き 椎茸のチーズ焼き にんじんの明太子炒め ブロッコリー ミニトマト スイカ おにぎり〜小腹満たし用
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玄米 漬け物2種 ちりめん山椒 梅干し ササミのカリカリ焼き だし巻き卵 ひじきの煮物 きゅうりの佃煮 ミニトマト 柑橘
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玄米〜ソースカツ丼 漬け物2種 ネギとカニカマ入り玉子焼き パンプキンサラダ 椎茸のチーズ焼き ミニトマト ライチ
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玄米〜ドライカレー ピクルス タンドリーチキン チーズ巻き玉子焼き にんじんとルビーグレープフルーツのマリネ ミニトマト キウイフルーツ
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玄米酢飯〜鮭・レンコン・ゴマ・たくあん入り 甘酢生姜 梅干し にんじんの豚肉巻き〜はちみつ照り焼き だし巻き卵 きゅうりと塩昆布の和物 かぼちゃ煮 ちくわの海苔チーズ巻き ミニトマト ライチ
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おにぎり〜ちりめん山椒 〜天かす 〜牛しぐれ煮 〜チーズと塩昆布 漬け物2種
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玄米〜枝豆と塩昆布混ぜ 鮭の大葉フライ 玉子焼き パプリカマリネ かぼちゃ煮 ツクネとチーズ串 ブロッコリー ミニトマト アメリカンチェリー @間食用 おにぎり〜ちりめん山椒