１４日目(20230428)

ワカメご飯 漬け物 梅干し 鳥チャーシュー ネギ入り玉子焼き タケノコ煮 ごぼうのピクルス ミニトマト メロン

１３日目(20230427)

筍ご飯 梅干し 漬け物 ワカメの佃煮 カジキマグロの甘辛炒め(ビーマン、長ネギ) ひき肉入り玉子焼き にんじんの明太子炒め さつまいものレモン煮 ブロッコリー ミニトマト チーズ いちご

１２日目(20230426)

雑穀米 チーズハンバーグ 玉子焼き タケノコ煮 ブロッコリー ミニトマト 梅干し 漬け物 メロン

１１日目(20230425)

雑穀米 サワラの西京焼き 漬け物２種 梅干し そぼろ入り玉子焼き きゃらぶき かぼちゃの煮付け サラダスパのトマト味〜アスパラ添え ミニトマト チーズ ルビーグレープフルーツ

１０日目(20230424)

雑穀米 鮭フレーク 柴わかめ 漬け物 梅干し スナップエンドウの肉巻き かぼちゃのカレーチーズ焼き マグロの角煮 玉子焼き ごぼうのピクルス ミニトマト チーズ いちご

９日目(20230421)

雑穀米 西京漬豚肉焼き 漬け物２種 チーズ入り玉子焼き そら豆 タケノコ煮 ビーンズピクルス ミニトマト ぶどう きびだんご

８日目(20230420)

タケノコとレンコン入り酢飯 自家製生姜の甘酢 漬け物 鶏むね肉のチャーシュー 玉子焼き わらびとタケノコ煮 ポテトのツナサラダ ブロッコリー ミニトマト チーズ いちご ブルーベリー

７日目(20230419)

雑穀米 焼き鮭 きんぴらごぼう そぼろ入り玉子焼き キャベツのカレーマリネ 漬け物 梅干し ミニトマト パイナップル

６日目(20230418)

オムライス ブロッコリーとツナのサラダ レンコンの甘酢煮 鳥の塩麹焼き 漬け物 ミニトマト キウイフルーツ

５日目(20230417)

雑穀米ワカメご飯 しば漬け ワカメの佃煮 梅干し 鶏モモ唐揚げ タケノコ甘辛煮 玉子焼き きゅうりとチクワの胡麻和え ミニトマト チーズ ぶどう

4日目(20230414)

雑穀米 ふりかけ 梅干し 漬け物２種 玉子焼き 油揚げのひき肉詰め焼き リンゴとさつまいものバター煮 アスパラのドレッシング和え ミニトマト チーズ いちご

３日目(20230413)

雑穀米 炒り卵 枝豆 鮭フレーク 鶏そぼろ シュウマイ にんじんの明太子炒め 漬物２種 ミニトマト チーズ パイナップル

2日目(20230412)

雑穀米 豚肉と新玉ねぎの焼き肉 玉子焼き にんじんのグラッセ パプリカ-きゅうり-カブのピクルス チーズ ミニトマト キウイフルーツ

１日目(20230411)

タケノコご飯 鶏肉塩麹焼き 玉子焼き レンコンとこんにゃくのきんぴら ブロッコリーとチーズのマリネ 大根の漬物 ミニトマト 柑橘2種

楽しく作る！

０日目

明日から始まる お弁当作りの準備 これらのお弁当箱を使って 献立考えながら作っていくつもりです 目に前には レシピの本が山積みされています ガンバルゾᕦ(ò_óˇ)ᕤ