@外、メチャクチャ寒いです

玄米
ワカメ佃煮
漬物
梅干し
海苔佃煮
チキンの柚子胡椒焼き
玉子焼き
チーズ入り蒲鉾
ピーマンのおかか和え
さつまいものバター焼き
ミニトマト
いちご