13日目(20230427) 2023/04/27 06:40 筍ご飯梅干し漬け物ワカメの佃煮カジキマグロの甘辛炒め(ビーマン、長ネギ)ひき肉入り玉子焼きにんじんの明太子炒めさつまいものレモン煮ブロッコリーミニトマトチーズいちご