玄米
昆布の佃煮
漬け物
梅干し
イカのスパイシー焼き
玉子焼き
パプリカマリネ
かぼちゃとナッツのサラダ
れんこんの酢炒め
ブロッコリー
ミニトマト
キウイフルーツ