47日目(20230623) 2023/06/23 06:19 玄米ワカメ佃煮漬け物梅干しとりの塩麹焼きなめ茸入り玉子焼きチーズ入りちくわかぼちゃとナッツのサラダブロッコリーミニトマトキウイフルーツブルーベリー